Zglobovi su svakodnevno izloženi stresu, osobito kod osoba koje puno stoje, sjede, ponavljaju iste pokrete ili imaju fizički zahtjevne poslove. Vremenom, to može dovesti do ukočenosti, smanjene pokretljivosti i bolova. U tom kontekstu, masaža može biti odlična potporna terapija za očuvanje zdravlja zglobova.
Masaža poboljšava protok sinovijalne tekućine unutar zglobova, koja ima ključnu ulogu u podmazivanju i zaštiti zglobnih površina. Također smanjuje napetost u mišićima koji okružuju zglob, čime se olakšava pokretljivost i smanjuje pritisak na same zglobove.
Kod osoba koje pate od artritisa ili drugih zglobnih tegoba, redovita masaža može pomoći u smanjenju simptoma poput boli i oticanja. Naravno, važno je da masažu provodi educirani terapeut, osobito kada su u pitanju kronične bolesti.
Zglobovi vole pažnju i njegu, a masaža može biti nježan, ali vrlo učinkovit način da im pružimo upravo to – olakšanje, bolju funkcionalnost i osjećaj lakoće u pokretu.